Соя протеин изоляты жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер

Соя протеин изоляты жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер

– Тяньцзячем командасы тарабынан жазылган

Соя протеин изоляты деген эмне(ISP)?

Соя протеин изоляты - соядагы протеиндерден башка бардык ингредиенттерден бөлүнүп алынгандан кийин соя азыктарынан алынган протеиндин бир түрү.Бул эт азыктарына тиешеси жок болсо да, анын курамында жогорку протеин бар, бул вегетарианчылар үчүн протеинди толуктоону жакшы тандоо.

Соя протеин изолятынын пайдасы

Илимий изилдөөлөр айтылгандай, соя протеининин белок үлүшү 90% жетиши мүмкүн.Белоктордун башка түрлөрү соя протеининин изоляты сыяктуу жогорку азыктык баалуулукка ээ эмес.Витаминдерди, аминокислоталарды жана минералдарды башка өсүмдүк белокторуна кошуу керек, бирок соя протеининин изолятын тандасаңыз, анда бул азык заттар бар.

Соя протеининин изолятынын курамындагы ушундай бай аш болумдуу заттар менен, жашоо илими секторунун жана саламаттыкты сактоо секторунун изилдөөчүлөрү изилдөөлөрдү жүргүзүп, соя протеининин изоляты ичегилердин ден соолугун сактоого жардам берип, денеңиздин аш болумдуу заттарын жеңилдетет деген жыйынтыкка келишкен.Окумуштуулар ошондой эле диеталык соя протеининин изоляты эмчек рагы, жүрөк оорулары, холестерол деңгээли жана остеопороз коркунучун азайтат, гормоналдык балансты жөнгө салат жана иммундук коргонууга жардам берет дешет.

Соя протеин изолятын колдонуу

Эт азыктары:Соя протеин изоляты эт азыктарына текстураны, даамын жана сапатын жакшыртуу үчүн пайдалуу кошумчалар катары кеңири колдонулат.

Сүт азыктары:Соя протеин изоляты кургак сүттү, сүтсүз суусундуктарды жана сүт азыктарынын ар кандай формаларын алмаштыруу үчүн сүт азыктарына кеңири колдонулат.

Макарон азыктары:Соя протеин изоляты теринин түсүн жакшыртуу жана сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн макарон азыктарына кеңири колдонулат.

Тамактануучу кошумчалар:Соя протеин изоляты да жакшы тамактануу кошумчалары болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, соя протеининин изоляты суусундуктарга жана ачытылган тамактарга кеңири колдонулат.